JUGEMテーマ:私の冷えとり

 

今日の東京は、良いお天気でしたが、風が強くて寒かったですね〜寒い

そんな日には冷えとりのお話を。

 

 

“冷えとり”って知っていますか?

 

 

秋から冬にかけて、ここ近年は毎年のようにTVや雑誌などでも取り上げられるようになりました。

 

冷えとりを長くされている方は、寒い季節だけではなく、一年中されている方も多くいらっしゃいます。

 

わたしも2年ほど前からやってみたいな〜と思っていながら後回しにしてきましたが、この秋から始めていますわーい

 

 

snugでも冷えとりアイテムの取り扱いを始めました♪

 

冷えとりグッズ

冷えとりグッズ『くらしきぬ』製品一覧はこちら

 

“冷えとり”の冷えとは、冷え性の冷えとはちょっと違い、【冷え】とは上半身と下半身の温度差のこと。

 

 

臓器がある上半身は熱を持ちやすいですが、下半身は冷えやすく、5℃ほどの差があるそうです。

 

 

暑がりさんや、のぼせてしまう方にも、身体の内側が冷えている、なんて方もいらっしゃるようです。

 

 

半身浴や足湯、靴下の重ね履きで、上半身を涼しく、下半身を温める事を心がけ、この温度差を解消することで、体調を整え、健康に過ごすというものです。

 

 

冷えは万病の元。冷えを解消することで様々な不調が改善、予防されると言われています。

 

そしてまず、冷えとりで一番入りやすいのが、靴下。

 


冷えとり靴下とは、絹(シルク)の靴下と天然繊維の靴下(ウール、綿、麻など)を基本的には4枚以上重ねて履くことで、排出された汗などを外に送り出すことができ、重ねた繊維に空気の層ができるため、しっかりと保温されるというものです。

 

 

婦人科系のお悩みや、美容にも、また、こむら返りなど足がつりやすい方にも効果があると言われています。

 

 

私自身も、この2ヶ月近く、毎日冷えとり靴下を履いていますが、身体で実感できていることが沢山あります。


(沢山ありすぎて書ききれないので、またそれは後日改めて♪)

 

一番分かりやすい効果が、私の場合は


・夜の眠りが深くなる
・眠れないことがない
・足のむくみが無くなる

 

これはすぐに実感しました。

 

 

お店には靴下や、腹巻き、レッグウォーマー、ショートタイツ、カバーソックスのお取り扱いがございます。

 


サンプルもご用意がありますので、ぜひお手にとって質感などもお試しいただけますよ♪

 

くらしきぬサンプル

 

 

そして、森下のジーザス(主人)も冷えとり靴下を愛用して手離せなくなった1人です。

 

お客様の中でもすでにリピーターもいらっしゃいますし、お友だちに勧めたい、プレゼントしたいなんて言ってくださる方も出てきました。

 

嬉しい限りです😊✨✨

 

 

最初から4枚重ね履きをすることに抵抗がある方のために、まずは寝るときだけでも、履きやすい2足セットから始めていただくのもオススメです✨
※メンズサイズもございます。

 

 

機会があれば、またsnugでも冷えとりのお話をさせてくださいね🙂

 

 

最後に、今日のわたしの冷えとりファッションがこちらです♪

 

靴下の重ね履き、シルクの腹巻き、シルク&ウールのはらぱんを中に着ていますよ😙♪

 

 

冷えとりファッション

 

[Today's Mayu code]

 

Saintete(サンテテ) ボートネックトップス BS101

 

Soi-e(ソワ) コーデュロイパンツ 820741

 

GOHEMP(ゴーヘンプ)×ANONYMOUSISM(アノニマスイズム) ヘンプ2トーンパイル クォーターソックス

 

くらしきぬ 内絹外ウール靴下重ね履きセット(M)

 

他私物

 

****

 

『日常をほんの少しだけ豊かに。』

上質で肩肘張らない普段着を提案する東京下町のセレクトショップ

 

【snug(スナッグ)】

〒135-0004

東京都江東区森下2-1-2 モリヤビル1F

《平日》OPEN am11:00-pm9:00

《土日祝日》OPEN pm12:00-pm7:00

水曜定休(祝祭日除く)

 

都営大江戸線・都営新宿線/森下駅A6出口より徒歩1分

都営大江戸線・半蔵門線/清澄白河駅A2出口より徒歩4分

 

=snug OFFICIAL WEB STORE=

http://snug-clothing-store.com/

JUGEMテーマ:休日

 

こんばんは♪

 

今日の東京のお天気はザーザー雨☔。。

 

念...全然届きませんでした。。

期待して下さった方ごめんなさい。
(誰も期待はしていないと思いますが笑)

 

 

ということで、

今日はムスメ2人(9才・0才)とのんびり、家とsnugの間あたりをお散歩🎵

まずは、お世話になっている151a manmacafeさんで遅めのランチ。

 

これまた近くの美濃屋さん(お豆腐屋さん)のおからを使った“おからコロッケ”がとても美味しかったです♪

飲み物でいただいた、“ホームランまっこり”もさっぱりした優しい甘味でオススメですよ〜ニコ

 


その後は、飛松陶器&uu.ceramicjewelryさんのオープンスタジオへ行って来ました。

 

落ち着いた澄んだ空間に、お二人の作品がしっとりと並ぶ。

 

どれもこれも目移りしまくりましたが、お気に入りの品をいくつか連れて帰ってきました。

その中のブローチをき

 


娘とお揃いな感じで選びました。

これから長いお付き合い✨よろしくねニコッ


最後にまたおやつシリーズです。

Artichoke×uu.ceramicjewelryのコラボチョコレート✨

 


う、美しい。。

と見入る隙を与えず、あっという間にムスメのお腹の中へ笑。


ともあれ雨でも楽しい1日が地元で過ごせました(^ー^)♪

 

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《土日祝日》OPEN pm12:00-pm7:00

水曜定休(祝祭日除く)

 

都営大江戸線・都営新宿線/森下駅A6出口より徒歩1分

都営大江戸線・半蔵門線/清澄白河駅A2出口より徒歩4分

 

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JUGEMテーマ:コーディネート

 

こんばんは♪

この2日間は東京は久しぶりに気持ちのよいお天気でしたね〜♪

お洗濯を干すのも本当に気持ちが良くて、もっと色々洗いたかったくらい。

そして週末...またまた雨☔模様ですね。
もういい加減雨降らないで〜

空に向かって念を送ってます笑

もし万が一週末の天気が良かったら、私の念のおかげかも?

 

赤いニットのパンツでちょこっとひとクセあるコーデ

 

今日は、赤いニットのパンツでちょこっとひとクセあるコーデ。
ひとクセあるけれど、周りの色がモノトーンなので、大人の方でも楽しめるスタイルかと思います♪

 

BRIC BRACのワンピースは胸元の刺繍があまり他に見ないデザインで、無地でも柄物でも、プリントものでもない立体感のある良さがあります**

オーバーサイズに見えますが、ラインがきれいでだらしなく見えません(^ー^)

NAPRONのキャップは、ユニセックスサイズでご夫婦などでも共用で被れます☆

ホワイトなので、きれいめなスタイルにもハマります✨


そして、今日の羽織りは、Soi-eのコーデュロイコート

 

Soi-eのコーデュロイコート

 

地厚なのに柔らかく、軽くて暖かいのと、深みのあるグレーが何にでも合わせやすい色味でかなり重宝しています♪           

こうやって、色物を使われる時は他のアイテムの色を落ち着かせれば     難なく取り入れられますよ**   


そして最後に☺️
今日はわたしの学生時代の友達が遊びに来てくれて、おいしいおやつの差し入れをもらいました♪

今日はカステラの写真でお別れです笑

 

黒船のカステラ

 

美味しい美味しいカステラ、ごちそうさま♥ありがとう♥

 

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